上海试管婴儿供卵选性别_每天睡觉前用艾叶泡脚，坚持一段时间后，这6个好处

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虽然，艾叶在很多人眼里可能是很普通的植物，但是，可别小瞧了它，有一些地方的人还会用它做一些特色小吃，比如，艾糍点心，也会加工成各种菜式和药膳，不过，其实，艾叶还起到了非常重要的作用，艾叶有很多养生的作用，可能具有养生保健意识的人都很清楚这一点，很多人还会把艾叶放在泡脚水中泡脚来进行养生，每晚泡脚，加些艾叶，效果会很好。

据了解，现在是夏天，睡前用艾叶泡脚是祛湿最好的方法，因为艾叶是纯阳之物，遇热能发挥最大功效，在蒸汽和热水下，肌肤毛孔也处于打开的状态，这样一来，艾叶的药效也更容易渗入皮肤，通过经络直达身体内部，更容易祛湿。

而且，中医也有讲，春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼，然而，这里所说的洗脚就是泡脚的意思，也是告诉我们夏天泡脚能祛除体内湿气，不仅如此，一年四季泡脚都有好处，

不论男女，若能只要坚持每天睡前用艾叶泡脚的话，一段时间之后，这6大好处或许会不请自来！

1、增强免疫力

很多人喜欢用艾叶泡脚，有很多好处，不仅可以预防感冒，还可以增强免疫力和抵抗力，这样一来，身体也会更加强健。

2、缓解脚气和脚癣

艾叶具有抗菌作用，用艾叶泡脚可以消除脚气带来的不适，缓解脚气，像是脚气患者就可以用干艾叶泡脚或者用艾叶烧开水泡脚，效果都不错。

3、缓解痛经

艾叶脚可以疏通经络，治疗子宫出血和月经过多等，用艾叶水可以促进人体血液循环，促进身体新陈代谢，祛除体内寒气，所以，可以有效缓解女性痛经、月经不调等问题，从而温经止痛。

4、美容养颜

艾叶有很多作用，其中，艾叶是很好的抗氧化、防腐、消炎药物，能提高人体的血液循环速度，在日常生活中，很多女性会感到寒冷和潮湿，从而导致身体出现各种小毛病，使皮肤变得更粗糙。这时候，就可以用艾叶泡脚，

如果坚持一段时间，你会发现身体的寒气和湿气会逐渐消失，皮肤会随着血液循环速度的加快而发生变化，慢慢地变得越来越好了。

5、促进新陈代谢

大部分人不管是夏天还是冬天都容易出现手脚发冷的现象，这与体内水寒积聚过多，血液循环受阻密切相关，若能坚持睡前用艾叶泡脚就能改善这一问题，促进整体代谢率，有利于缓解湿冷之气过度积聚而导致的细菌感染症状，避免口腔溃疡、牙龈出血、咽喉痛的发生。

6、缓解失眠

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现在很多人的工作压力和生活压力都很大，晚上还经常加班，因此，很多人晚上都有失眠的困扰，要是晚上休息不好，白天精力不足，不利于工作效率和学习效率。还会降低免疫力，很多疾病也会随之而来，那么，每天晚上就用艾叶水泡脚，

因为艾叶中的药用成分可以加速血液循环，有助于缓解失眠。

总而言之，既然我们知道了用艾叶泡脚有这么多好处了，那么，我们就要行动起来，凡事贵在坚持，养生更是如此，本来泡脚就是一种传统的养生方法，而艾叶在中医中被称为“草药”，它性味辛，性温。用于泡脚时，能温经散寒，祛风湿，胃寒、痛经、腰腹冷痛也可以用艾叶泡脚缓解。

然而，泡脚只添加这种艾叶是远远不够的，因此，如果有跟我一样每天都在空调房里，又爱喝冷饮的朋友不妨试一试这款“草本泡脚包”，它含有艾叶、红花、生姜、益母草等成分。混合在一起，每种成分都能发挥出最大的功效，也非常适合祛湿排毒。

这个足浴包里有四种中药成分：

温中散寒，祛湿温中艾叶；生姜能促进血液循环，暖身强身，并能改善痛经、小腹冰冷、虚胖等症状。红花祛瘀止痛，祛湿消肿，加速身体新陈代谢，排出体内毒素；益母草温经散寒，祛湿通络，对女性宫寒有很大的调节作用。

脚底素有“人体第二心脏”之称，直接关系到肾脏的排毒和水肿！所以，每天泡脚，既舒服，又是投资成本最低的“健康秘诀”。

温水接触双脚的那一刻，

可以瞬间一扫一天的疲惫和烦恼；还能加速血液循环，促进你身体的排毒。坚持下来，自然会比同龄人更美更健康！

中医讲究内调，内调是根本，性情温和，遵循循序渐进的过程；各种草药，互相配合，取长补短，达到最佳效果！

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所以，现在这款“草本泡脚包”也不贵，30袋只需39元，60袋只需69元，不到一顿饭就能给自己一个健康的身体，从而避免各种小病，性价比真的超高，这笔账怎么算都划算！

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亲，请你特别特别注意这个CA125的值。我们公司体检，好几个女同事这个指标高，其他人都是子宫内膜异位，而我的值高达180（参考值是37），我没有当回事情。因为其他检查（CA199,AFP，还有B超）都正常。过了一个月测试，CA125升高到360，想到我刚好是月经前一天检查的，可能会偏高，我仍然没...有注意。又过了几个月，再去复查，居然提高到460了。还是找不到原因，因为我以前并不会在月经期痛经什么的，和子宫内膜异位的临床表现并不相同。再过一个月，CA125继续升高，结果发现了腹部的肿瘤，经过手术和病理，确诊为淋巴瘤。当然我的经历并不代表你的，或许你也只是像我那几个同事那样，只是子宫内膜异位。但是请注意复查，如果CA125的值在几个月之内持续升高，像我这样，就要特别小心了。再排除了肿瘤因素之后，再考虑怀孕的事情吧。祝你幸运！

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