上海哪里可以供卵选择性别_精10个顺产妈妈9个要侧切？孕期做好这些事情，就

诺雷得是一种避孕药，其主要成分是黄体酮和雌激素。它的功效是通过抑制排卵、改变宫颈黏液和子宫内膜，从而达到避孕的目的。但是，诺雷得也存在一些副作用，包括：

诺雷得可能会导致月经周期的改变，包括月经过多或过少、月经提前或推迟等。

使用诺雷得后，部分女性会出现乳房胀痛和敏感的情况，这可能是由于荷尔蒙水平的改变所导致的。

使用诺雷得的一些女性可能会出现体重增加的情况，这可能是由于荷尔蒙水平的改变所导致的。

很多妈妈都想象过自己生娃时的场景，也都给自己打气尽量顺产，这样对宝宝对自己都好，但是，顺产除了疼痛的阴影，还有对侧切的忐忑：听说10个顺产妈妈9个要侧切，真的嘛？

是有很多顺产妈妈需要才侧切，但这一刀并不是不能躲过——准备工作不是在生产时，而是在孕期。

只要妈妈在孕期做好这些事情，侧切可能大大降低哦。

为什么要侧切？

首先，侧切到底是怎么回事？这是很多妈妈想知道的，并不仅仅是“躺着，只知道咔嚓切了一刀”。

所谓的侧切，是妈妈们在顺产时有各种不顺利的情况，医生会根据实际情况，在会阴部做一个斜形的切口，来保护妈妈和新生儿：

对新生儿而言，一旦发生宫内窘迫或有其他需要加快产程的情况时，侧切能尽快让宝宝出生。

对妈妈而言，如果需要借助助产手段时，侧切能加快产程，更能避免更严重的撕裂，如果发生严重撕裂，恢复起来要比侧切更慢更麻烦。

所以，这里的重点是，侧切并不是顺产的标配，而是必要时才会“咔嚓一刀”。

那么，什么情况属于“必要时”呢？

比如初产妈妈会阴比较紧、宫颈比较长或者硬，或者会阴发育不良、有炎症；有比如各种原因头盆不称，生产过程中用到产钳、胎头吸引器；以及胎儿因为种种情况必须尽早分娩出来；妈妈有心脏病或高血压等必须缩短产程等情况。

撕裂就比侧切好？

一般来说，当胎头快露出阴道口时，医生会第一时间判断宝宝大不大、会不会造成会阴严重撕裂，都不会的话，一般就不会侧切，自然撕裂。

如果需要，就会用医疗剪刀迅速切开，切口一般为4-5厘米长。痛吗？一般会挑阵痛比较严重时切，很多妈妈都没感觉到自己挨了一刀。

那么，撕裂就一定比侧切好吗？看情况。

如果宝宝太大或者是妈妈的会阴部太紧，可能会有严重撕裂，侧切扩大产道后，反而能够保护盆底肌，加快生产，避免宝宝太久没出来而发生窒息。

如果宝宝个头OK，妈妈会阴部的条件也比较好，不会发生严重撕裂，那么自然的轻微撕裂比侧切愈合起来要容易，何必挨一刀呢。

但是，一旦发生有严重撕裂的风险，那就要侧切了，来及时止损，减轻引导和其他部位的压力，避免其他部位裂伤，而且还不会影响到产后正常的大小便。

侧切后如何调养：

侧切时，妈妈们正在阵痛中，加上麻药的作用，但是感觉没那么疼，但生完后短则疼几天，长则疼一个月都是有可能的，主要和个人体质以及切口大小有关。

所以，这段时间内，妈妈们一定要避免切口感染，一定要保持下身清洁，避免恶露浸泡伤口，还要每天给伤口消毒。

如果生完后侧切的伤口还是疼得很厉害，一定要及时告诉医生，来消肿止痛。

同时，生完宝宝后不要整天躺着，还是要下地多活动活动，但拆线后的头几天，不要做下蹲动作，大便时也不要太用力，以免伤口裂开。

不用力怎么便出来呢？产后便秘的妈妈觉得太难了。那就平时多吃高纤维的食物，多喝水，来预防或缓解便秘吧。

还是便秘？不要用力，可以适当使用开塞露来帮忙。

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如何避免侧切：

之前小南说，并不是所有的妈妈生产时都需要侧切的，那就意味着妈妈们还是能做点什么，来避免侧切。

但是这个“做点什么”等到生产时已经晚了，需要孕期就做这些准备工作。

首先就是要合理运动，孕期也要适当运动，提高阴道的肌肉力量。妈妈们可以选择孕妇瑜伽、走路等方式，来确保一定的运动量。

还要合理饮食，不要营养过剩，以免胎儿过大增加生产难度。

同时，孕前最好做一个全面的妇科检查，比如一些炎症先解决了再怀孕，不要带着炎症生产，这样也能避免挨一刀。

最后尽量避免成为高龄产妇，高龄产妇生产时的难度普遍增加，也就说挨一刀的几率比较大。

生娃不是一件容易的事情，小南希望妈妈们都能顺利生产，把一切不良影响都压缩到最小。