上海供卵陆仁嘉_备孕期真的不能太肥胖，看完这个你就知道了

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可能很多人到死都不知道肥胖对生育能力的影响有多大。有些人甚至把肥胖当回事，认为只是吃了而已，对生育能力没有太大影响。其实，肥胖不仅危害健康，还会影响生殖功能。

专家之前的研究发现，肥胖其实是会传染的。如果你和肥胖的人在一起，时间长了，你变胖的可能性会增加。这主要是因为，相对于肥胖者来说，很多人潜意识里认为这种增重是没有问题的，时间长了就会非常明显。对于准备怀孕的女性来说，肥胖可能会影响月经规律，从而对生育能力产生一定的影响。要知道，如果你太胖，身体的脂肪含量就会过高，自然会影响你的内分泌，导致内分泌失调，影响你的月经规律。

月经紊乱时，排卵会受到影响，甚至排卵困难。相信大家都知道，肥胖者脂肪多，很多器官都被厚厚的脂肪包裹着。甚至卵巢的外侧也被脂肪包围，导致卵子难以排出。可以说越胖越难排卵。

另外，肥胖也会影响卵子的正常发育。因为超重体内胰岛素较多，而胰岛素会影响女性生殖细胞的生长发育，导致卵子发育不成熟或不健康，无法与精子结合受孕。

肥胖对怀孕最大的影响就是会降低怀孕率，即使怀孕也是危险的。孕妇肥胖会引起许多并发症，尤其是妊娠高血压，其患病率高达50%。另一种严重的疾病是妊娠糖尿病。

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肥胖者患此病的几率是其他孕妇的4倍，同时会增加孕妇难产、流产、死产的可能性，其婴儿死亡的概率也很高。

所以，如果想成功怀上孩子，孕期最好适当控制体重。但不建议限制饮食，盲目减肥。你需要合理的营养和适当的体育锻炼，让你的体重接近正常状态，这样才能有效提高怀孕率。

备孕期间虽然要注意营养的补充，但也不能暴饮暴食，这样不仅不利于怀孕，也有害健康。另外，孕期要保持作息规律，养成早睡早起的好习惯，长期熬夜也有可能发胖。以上是孕期不能过于肥胖的原因。希望大家能注意。总之要记住，肥胖不仅会影响身体健康，还会影响生育能力，给怀孕带来不必要的麻烦。

所以备孕前要有目的的调整体重问题，最好控制在正常范围内，以最好的状态迎接一个健康的宝宝。

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